Lidzbarskie Stowarzyszenie „Kocham Warmię” organizuje w Lidzbarku Warmińskim zajęcia ze Zdzisławem Gudojć, instruktorem Akademii Aktywności Prozdrowotnej Fundacji Bioaktywni w Olsztynie. Spotkania odbywają się w każdy czwartek o godz. 18.00 w Kamienicy Amfiteatru.
– Warsztaty, które realizujemy w Lidzbarku Warmińskim, mają nas usprawnić, wzmocnić, rozciągnąć. Mają zbawienny wpływ na wszystkie stawy i mięśnie, działają na układ kostny, ale też dają nam większą równowagę systemu nerwowego, wyciszają, uspokajają – mówi Ewa Lubińska, prezes stowarzyszenia „Kocham Warmię”. – Kiedyś zazdrościłam mieszkańcom Olsztyna, że mogą korzystać z Akademii Bioaktywni, później Zdzisława zaprosiła do Jezioran Dorota Jachimowicz, więc uznałam, że zamiast jeździć na zajęcia do innych miast, zaproszę instruktora do nas. No i udało się, co mnie bardzo cieszy.
Najbliższe zajęcia już 10 października. W programie tego dnia Yoga Zdrowia. Trzeba zabrać ze sobą maty do jogi oraz założyć luźny strój. Ćwiczy się boso. Na 17 października organizatorzy zaplanowali praktykę i naukę Tai Chi Chuan 108 Form z Wu Dang. Natomiast 24 października będzie trening wzmacniający mięśnie pasa taliowego – zestaw „Kobra”, a 31 października druga część praktyki Yogi Zdrowia.
Koszt zajęć to 40 złotych za godzinę. W przypadku przedpłaty za cały miesiąc po 35 zł za godzinę. Płatne w dniu zajęć. I ważna wiadomość od organizatorów – nie radzimy się spóźniać na ćwiczenia, bo drzwi kamienicy są zamykane o 18.05, najpóźniej o 18.10. Szczegółowych informacji udziela Ewa pod numerem tel. 602 479 493.
Zdzisław Gudojć, to dyplomowany instruktor systemów Tai Chi z uprawnieniami instruktora sportu w specjalności WuShu wydanym przez Ministra Edukacji Narodowej i Sportu w 2004r oraz kwalifikacjami stopnia mistrzowskiego potwierdzonymi dyplomem Polskiego Związku WuShu w 2004r, a także instruktor systemu Tai Ki Kung Mistrza Dr. Ming Wonga oraz systemu ćwiczeń funkcjonalnych Primitive Functional. Ma 35 lat praktyki.
