Treningi Capoeira to dynamiczne i wielowymiarowe zajęcia, które łączą elementy sztuk walki, tańca, akrobatyki oraz muzyki. Capoeira jest nie tylko formą aktywności fizycznej, ale także kulturowym doświadczeniem. Oto krótka charakteryzacja treningów Capoeira:
- Ruch i akrobatyka: Podczas treningów Capoeira uczestnicy doskonalą swoje umiejętności ruchowe, w tym skoki, przewroty, kopnięcia i uniki. To sprawia, że treningi są zarówno wyzwaniem dla ciała, jak i doskonałą formą treningu kondycyjnego.
- Muzyka: Capoeira jest również silnie związana z muzyką. Na treningach i w trakcie wystąpień gra się na tradycyjnych instrumentach, takich jak berimbał, atabaque i pandeiro. Muzyka jest integralną częścią treningów i nadaje rytm oraz atmosferę zajęciom.
- Rytuały i kultura: Capoeira ma bogatą historię i jest związana z brazylijską kulturą. Na treningach uczestnicy poznają również rytuały i tradycje związane z tą sztuką walki.
- Społeczność: Capoeira to nie tylko forma ćwiczeń, to również społeczność ludzi, którzy wspólnie się rozwijają i uczą. Treningi często odbywają się w grupach, co sprzyja budowaniu relacji i współpracy.
Jeśli jesteś zainteresowany/a treningami Capoeira w Lidzbarku Warmińskim, zapraszamy do grupy „Capoeira e so Alegria”. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy masz już doświadczenie w Capoeira, znajdziesz u nas odpowiednie zajęcia.
Nasza grupa oferuje:
- Regularne treningi prowadzone przez doświadczonych instruktorów.
- Możliwość uczestniczenia w występach i wydarzeniach kulturalnych związanych z Capoeira.
- Możliwość poznania fascynującej brazylijskiej kultury i historii.
Zapraszamy Cię serdecznie do dołączenia do naszej grupy „Capoeira e so Alegria”. Razem będziemy mogli odkrywać świat Capoeira, rozwijać się fizycznie i kulturowo, a także mieć mnóstwo zabawy. Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej o naszych treningach i rozpocząć swoją przygodę z Capoeira!
