W sobotę, 8 marca na plaży przy Jeziorze Wielochowskim odbędzie się nie zwykłe wydarzenie. Lidzbarski klub morsów będzie świętował 15-lecie istnienia! Choć do pełnoletności jeszcze trochę brakuje, to zrzesza raczej osoby dorosłe. Wiele z nich jest związanych z klubem od samego początku.
Klub tworzy kilkudziesięciu morsów i foczek. Spotykają się w każdy weekend nad Jeziorem Wielochowskim, aby wspólnie zanurzyć się w lodowatej wodzie. Lubią także, jeśli warunki pozwalają, po kąpieli tarzać się w śniegu. To nie jedyna rzecz, która ich łączy – wszyscy uwielbiają się przy tym świetnie bawić, i to także na licznych wyjazdach!
Silna damsko-męska reprezentacja lidzbarskich morsów bierze udział co roku w Międzynarodowym Zlocie Morsów w Mielnie. Ci, którzy byli, wiedzą, że tam nie ma miejsca dla słabych morsów…
Zimno na zdrowie
Zanurzenie się w lodowatej wodzie może brzmieć ekstremalnie, ale niesie ze sobą mnóstwo korzyści! Regularne morsowanie wzmacnia odporność, pobudzając organizm do produkcji białych krwinek, które pomagają walczyć z infekcjami.
Poprawia także krążenie, bo ciało intensywnie pracuje, by utrzymać ciepło – to świetny sposób na wsparcie serca i naczyń krwionośnych.
Zimna woda działa jak naturalny środek przeciwzapalny, redukując bóle mięśniowe i przyspieszając regenerację – dlatego morsowanie jest popularne wśród sportowców. Nagły skok endorfin po wyjściu z wody poprawia nastrój i redukuje stres, pomagając lepiej radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Tak przynajmniej twierdzą morsy i… liczne badania.
Moc z Żywiołów
Jedną z jubileuszowych atrakcji będzie spotkanie z Rafałem Czerniewskim, specjalistą od kontrolowania oddechu, pozwalającego m.in. na ekstremalną odporność na wychłodzenie – nawet podczas długich kąpieli w lodowatej wodzie. Rafał prowadzi szkolenia i liczne warsztaty, a także profil na Facebooku pn. Moc z Żywiołów – warto tam zajrzeć.
Na uczestników będzie czekała również duża dawka muzyki, dobrego jedzenia (w tym wojskowa grochówka), a także mobilne jacuzzi. Impreza odbędzie się 8 marca. Początek o godz. 12.00.
Jeśli nie będziesz mógł być na tym wydarzeniu – nic straconego! Relację znajdziesz na naszej stronie.
oko
